すっかり気温が下がってきた今日この頃。

上海の冬って湿度が高いから、骨身に浸みる寒さって言われてるんだって。

確かに、外を歩けば靴底がひ～んやり、

家に入れば冷たく湿った空気が足元に溜まっていて、

ベッドに入れば、窓と壁際がとにかく冷たい! 断熱材ないし！

とにかく、昨年は手と足がカッチカチに凍ってました。

今年は同じ思いをしたくないっと、私が選んだのは整体院。

友人からのオススメで、女性整体師がキレイな個室で施術してくれるって聞いてたけど…

▼整体師の王さん

▼施術ルーム

その通りでした☆

手先が冷えるのは、血行が悪いから。

血行が悪いのは、身体が歪んだり、凝り固まっているから。

王先生の痛くない整体で、私の全身の凝りが、ゆるんでいく…。

手足もポカポカして来た気がします。

王先生によると、冷え性は

手足を冷やさない・カイロなどで温めることも大事なんだけど、

それはあくまで対処療法。

身体の血の巡りをよくすることが、冷え性の一番の対策なんだって。

定期的に通えば、今年は上海でもポカポカの冬を過ごせそう～。

▼体験先はコチラ

ベーリン整体院

住所：匯川路99号新時空大厦1025室（×凱旋路）

電話番号：189-6461-6059（要予約、日本語可）

営業時間：8時～22時

価格：「整体」（通常300元/55分）が初回200元/60分

微信ID：setaisiwangshu